Identificiranje čimbenika rizika i prepoznavanje znakova i simptoma problema s mentalnim zdravljem

Svjesnošću čimbenika rizika, prepoznavanjem znakova i simptoma te promicanjem poticajnog okruženja možemo poboljšati svoju sposobnost ranog prepoznavanja problema mentalnog zdravlja i pružiti potrebnu podršku i resurse pojedincima u potrebi.

Individualne osobine jedan su od čimbenika koji pridonose mentalnom zdravlju i dobrobiti. Kao takvi, postoje specifični štetni čimbenici koji mogu imati negativan utjecaj na mentalno zdravlje.

Ti čimbenici mogu dovesti do osjećaja neadekvatnosti, poteškoća u upravljanju i reguliranju emocija, učinkovitog donošenja odluka i/ili izazova u suočavanju sa stresnim situacijama.

Usamljenost je posebno opterećenje za mlade, a uz društvenu izolaciju drugi čimbenici koji povećavaju rizik od samoubojstva su kronična psihička stanja i financijske poteškoće (OECD, 2021.).

Netko čiji je život obilježen smanjenim mogućnostima, društvenom isključenošću i ekonomskom nesigurnošću imat će drugačiju putanju mentalnog zdravlja od one osobe koja je odrasla u, i dalje ima, stabilnog doma, radnog i društvenog okruženja koje pruža podršku (WHO, 2022b) .

Rješavanje ovih čimbenika zahtijeva višestrani pristup u kojem je bitno raditi na izgradnji uključivih društava. Razbijanje stigme koja okružuje mentalno zdravlje ključno je za stvaranje okruženja u kojem se pojedinci osjećaju sigurno, podržano i osnaženo da traže pomoć.