Definicija mentalnog zdravlja

Kako bismo razumjeli važnost mentalnog zdravlja, ključno je na prvom mjestu spomenuti njegovu definiciju:

Mentalno zdravlje se definira kao stanje mentalnog blagostanja u kojem se ljudi nose s mnogim životnim stresovima, mogu ostvariti vlastiti potencijal, mogu produktivno funkcionirati i sposobni su doprinijeti svojim zajednicama.

Važno je napomenuti da je mentalno zdravlje više od odsutnosti mentalnih poremećaja i da ono postoji u složenom kontinuumu, s iskustvima u rasponu od optimalnog stanja blagostanja do iscrpljujućih stanja velike patnje i emocionalne boli.

Što znači, može se različito doživjeti od jedne osobe do druge i imati potencijalno vrlo različite društvene i kliničke ishode.

Mentalno zdravlje osnovno je ljudsko pravo i kao takvo ključno je za osobni, društveni i društveno-ekonomski razvoj. (Svjetska zdravstvena organizacija: WHO, 2022a)